Фасциальные депо — это локальные участки фасциальной сети, имеющие влияние на всё тело, положительное или отрицательное. Эти структуры получают информацию со всего тела.
От нас зависит, будет ли влияние, которое они оказывают, или информация, которую они поглощают, физически усиливать или лишать их сил. Благодаря осознанности и преднамеренному использованию фасциальных депо в рамках ресурсоориентированной практики упражнений мы можем облегчить места дискомфорта или боли, повысить свободу движений и зарядиться энергией.
На этом вебинаре мы сосредоточим внимание на центральных депо (тазовое дно, грудопоясничная фасция).
В теоретической части будут рассматриваться их местоположение, архитектура и взаимосвязь.
А использование соответствующего репертуара Slings in motion поможет облегчить воплощение теории в практику (и принесет ощущение живости в фасциальный центр).
Автор методики
Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Основные условия
- Дата проведения - 23 сентября 2022 г.
- Продолжительность - с 15:00 до 17:30
- Место проведения - Платформа ZOOM
Для практической части вам понадобится:
- Коврик для занятий
- 2 массажных мяча диаметром 8–10 см
- Массажная полусфера (1 или 2 при наличии)
Стоимость
- Стоимость вебинара - 4 500 руб.
- При ранней оплате - 3200 руб.
Видеозапись предоставляется участникам вебинара на 10 дней с 25 сентября по 5 октября!