Любовь Каткова

Занимаясь искусством танца с 5-ти лет и будучи профессиональным хореографом, я всегда восхищалась красивым движением человеческого тела!
Красивое движение завораживает, гипнотизирует…

Познавая тело через искусство, я не могла понять и объяснить, откуда берётся эта красота, пластика, легкость движения у некоторых людей и почему другим движение даётся с трудом и выглядит неуклюже и напряжённо?
И только спустя много лет, когда мне посчастливилось попасть на обучение к великолепной Карин Гюртнер, я нашла ответы на многие свои вопросы, связанные с движением, тренировками и эффективностью этих тренировок.
Одним из решающих факторов, повлиявших на мое решение пройти курс Slings in motion, стал мой восторг от того, как виртуозно двигается сама Карин! 

Свою карьеру в фитнес индустрии я начала с преподавания направления Body Ballet в одном из престижных фитнес клубов Москвы.
Здесь я впервые столкнулась с направлением пилатес, оказавшись среди других тренеров клуба на обучении в Pilates Institut Майкла Кинга (2004г).
С первых же семинаров я поняла, что это то, чем я хотела бы заниматься!
По окончании обучения я стала активно работать как персональный тренер по пилатесу.
И чем больше людей я тренировала, тем больше возникало у меня вопросов по устройству движения в теле человека.
Я сразу поняла, что нужно не оттачивать «технику выполнения упражнения», а настроить движение в теле, и тогда упражнение, даже самое сложное, будет выполнено верно и красиво.

Ответы по анатомии движения я искала на многих зарубежных конвенциях и семинарах, но окончательно пазлы стали складываться после прохождения обучения студийному пилатесу в школе  Polestar Pilates (2014 г).
Я получила ответы на многие свои вопросы, но сразу после практики возникли новые, на более глубоком уровне.
Поэтому следующим моим обучением стало 
Thirst 4 Function (2016 г), которое дало много нового в понимании биомеханики движения.

Таким образом, к обучению Slings in motion (2017г) я пришла, будучи уже опытным тренером с достаточным багажом знаний.
Но несмотря на это, передо мной открылся огромный мир неизведанного в области движения и я с огромным удовольствием погрузилась в изучение этого мира.

Знания о фасции и миофасциальных связях, на которых построена методика Slings in motion я закрепила на обучении «Структурная интеграция» у Томаса Майерса  (2019г)
Эти знания помогают мне сейчас создавать эффективные и безопасные тренировки для моих клиентов!

Моей целью всегда было не только решать реабилитационные задачи, но и создавать красивые тела и красивое движение.
И теперь я знаю, как можно сделать это без боли, травм и сверхнагрузок!
И я счастлива, что могу делиться своими знаниями, своим опытом, работая в великолепной команде российских преподавателей Slings in motion.

Помимо тренерской и преподавательской деятельности я занимаюсь развитием своего проекта - студии движения Pilatescenter, которую организовала в 2011 году, а также являюсь автором  публикаций в журналах и участницей телепроектов.